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部員の1日 津野地宥樹（選手兼広報）
2020年2月18日 8:00｜ Comment : 0
○初めに
こんにちは！
慶應義塾大学法学部政治学科3年の津野地宥樹と申します。
バスケ部では選手としてプレーをする傍ら、広報担当として部の認知度向上に取り組んでいます。また、大学には慶應義塾志木高等学校より、内部進学で入学しました。
そのため、一貫校の方、選手として入部したいと考えている方、スタッフとして入部したいと考えている方と、様々な人の参考になれば幸いです。
さて、いきなりですが質問です。
皆さんは体育会についてどのようなイメージを持っていますか？
体育会なんて自分にはハードルが高い。キツそう。忙しくて部活以外のことに手が回らないそう。
そんなイメージを持っているかと思います。
僕も、入部するまでは同じようなイメージを抱いていました。
これはある種正解で、ある種不正解です。
というのも、私たちは大学生活において体育会での活動に最も情熱を注いでいます。そのため、生半可な覚悟ではならず、体力的にも精神的にもキツいことが多いです。
一方で、気力・体力さえあれば、部活以外のことにも積極的に取り組むことが可能です。
このブログでは、バスケットボール部への入部を検討してくれている方に向けて、「体育会でも色々なことが出来るんだよ！」ということを知ってもらえるよう、僕の1日のスケジュールを公開します！
参考にして頂けたら嬉しいです！
※ここで紹介する一日の過ごし方はあくまで一例であり、部員たちは大学生活を充実したものにすべく、それぞれが工夫して時間の使い方を決めています。また、週に一度あるオフの使い方は趣味に使ったり、友人と遊んだり、一週間の疲れを癒すために温泉に行ったりと千差万別です。
これからも様々な部員の一日の使い方を紹介していくので、是非参考にしてみてください！
○学校がある日の一日
・6:00 バスケ部では朝6:30に部室前に集合するためこの時間に起きています。部室から歩いて3分の所で一人暮らしをしているため、他の部員と比べて睡眠時間は確保できています。また、1日のやるべきことをリストアップしてiPhoneのアプリに入力しています。
・6:20 家を出発。
・6:30 部室で着替えを済ませたら体育館に向かいます。
・7:00 乾燥肌なので手のケアを行い、ストレッチを済ませたら練習を開始します。
・8:30 練習終了。同期と朝ごはんを食べます。
・9:00 朝ごはん直後の時間にはバスケ部のSNS運営に必要な作業（月々のデータ分析や、コンテンツ作成など）に取り組みます。
・10:00 授業がある日は三田キャンパスに行っています。そうでない日は、読書や動画・画像編集、英語・会計の勉強など自分が身につけたいと思っていることを学ぶ時間にあてています。最近は就職活動に必要な自己分析やES作成、面接対策などを行なっています。
・12:00 交流の幅を広げられるよう、部員のみならず他の部活生や、サークル生など、色々な人とお昼ご飯を食べにいきます。
・13:00 午前と同じように勉強や作業に時間をあてています。たまには友達と遊びに行ったり、趣味（テラスハウス観賞など）に時間を費やしています。
・14:00 ゼミがある日は三田に行きます。
・18:00 自主練習でシューティングを行います。その後にウェイトトレーニングを行います。
・21:00 部員と喋りながら部室でリラックスした時間を過ごします。
・22:00 帰宅。その日やるべきことが残っていたら済ませます。
・24:00 就寝。
○学校がないシーズン
・8:00 練習終了までは学校がある日と同じ周期です。練習が終わり次第同期と朝ごはんを食べにいきます。
・9:00 バスケ部のSNSを運営に必要な作業（月々の分析や、コンテンツ編集など）を朝ごはん直後の時間で取り組みます。
・10:00 読書や動画・画像編集、英語・会計の勉強など自分が身につけたいと思っていることを学ぶ時間にあてています。最近は就職活動に必要な自己分析やES作成、面接対策などを行なっています。
・12:00 交流の幅を広げられるよう、部員のみならず他の部活生や、サークル生など、色々な人とお昼ご飯を食べにいきます。
・13:00 午前と同じように勉強や作業に時間をあてています。たまには友達とドライブに行ったり、食事に行ったりしています。
・24:00 その日のスケジュールによって、どの時間帯にご飯を食べるのかはまちまちですが、この時間には絶対に就寝するようにしています。
○オフの日の過ごし方
オフの日は1日ゆっくりと過ごして、日々の疲れを取り切る部員もいます。しかし僕の場合は広報の仕事を済ませた後は、積極的に出かけるようにしています。
この目的は2つあります。
1つ目は、部員やゼミ生、他部活など様々な人と遊びに行くことで心身共にリフレッシュし、次の週の練習に取り組めるようにするためです。
2つ目に他のコミュニティに属している人と交流することによって視野を広げたいと考えているためです。部活動というのは限られた人数で多くの時間を過ごすため視野が狭くなりがちです。バスケ部の活動を客観視し、数ある選択肢の中で自分が体育会に所属している意味を明確にするためにも、他の大学生はどのような生活をしているのかを知るためにも、オフの日は活動的に過ごした方が良いと考えています！
○終わりに
選手とスタッフを兼任していると、日々取り組むべきタスクは必然的に増えます。
しかし、時間を有効に使うよう意識すれば、勉強・遊び・趣味などにも取り組むことが可能です！
そのため、冒頭にあげさせていただいた
体育会なんてハードルが高い。キツそう。忙しくて部活以外のことに手が回らないそう。
というイメージは、
意識次第では全くそんなことはないんだ！
ということが、少しでも皆様に伝われば幸いです。
その上で、入部を検討してくださったら広報担当として、これ程喜ばしいことはありません！
これからも様々な部員の一日の使い方を紹介していくので、是非参考にしてみてください！
部員の1日 木村直哉（アナリスト）
2020年2月7日 20:00｜ Comment : 0
〇初めに
こんにちは！
慶應義塾大学法学部政治学科3年の木村直哉と申します。
バスケットボール部への入部を検討してくれている高校生に向けて、部員がどのように日々過ごしているのかを知ってもらいたいと思います！
私は慶應義塾高校出身のため、特に内部高生の方には参考にしていただけると幸いです！
※ここで紹介する一日の過ごし方はあくまで一例であり、部員たちは大学生活を充実したものにすべく、それぞれが工夫して時間の使い方を決めています。また、週に一度あるオフの使い方は趣味に使ったり、友人と遊んだり、一週間の疲れを癒すために温泉に行ったりと千差万別です。
これからも様々な部員の一日の使い方を紹介していくので、是非参考にしてみてください！
〇学校がある日の1日
・5:00 起床。都内の自宅から通っているため、この時間に起床しなければなりません。
・6:30 部室で着替えを済ませ、体育館に向かいます。
・7:00 選手がストレッチをしている間に、コートの準備を済ませます。ストレッチが済み次第練習が始まります。
・8:00 練習終了。同期と朝ご飯と食べます。
・9:00 授業があれば三田キャンパスに向かい授業を受けます。授業がない日は、部員と一緒に練習動画を見て、振り返りや分析を行います。そこで抽出した問題点を動画や資料にして選手に配布することで、練習の質が日々上がり続けるようにしています。
・12:00 友達や同期と昼食を食べます。
・13:00 授業があれば三田キャンパスに向かいます。火曜日は研究会があるため、空き時間で課題や準備をします。
・18:00 午後は自主練習のため、選手のシューティングのリバウンドをしています。
・22:30 帰宅。練習後に同期と夜ご飯に行くこともあります。
・24:00 就寝。翌日の練習に備えます。
〇学校がない日
・5:00 起床。都内の自宅から通っているため、この時間に起床しなければなりません。
・6:30 部室で着替えを済ませ、体育館に向かいます。
・7:00 選手がストレッチをしている間に、コートの準備を済ませます。ストレッチが済み次第練習が始まります。
・8:00 練習終了。同期と朝ご飯と食べます。
・9:00 部員と一緒に練習動画を見て、振り返りや分析を行います。そこで抽出した問題点を動画や資料にして選手に配布することで、練習の質が日々上がり続けるようにしています。他にも、チームがより良い方向に向いていけるよう、下級生全員と密にコミュニケーションをとり、不安や不満を取り除けるようにしています！
・12:00 友達や同期と昼食を食べます。
・13:00 選手の自主練習のサポートをします。シューティングのリバウンドや、その他の練習でもアドバイスをしています。
・18:00 帰宅。
・19:00 夕食。同期や友達と食事に行くこともあります。
・23:30 就寝。翌日の練習に備えます。
〇オフの日の過ごし方
スタッフの仕事を終わらせてから、同期や友達と遊びに行きます。
〇終わりに
練習の日はより良い練習を行うことを最優先に考えてスケジュールを組んでいます。学校が始まると、練習→学校→練習のスケジュールになるので忙しいですが、その中で最大限効果を発揮できるようスタッフの仕事に取り組んでいます。
リーグ戦や早慶戦前などは、一日中バスケ部のことに取り組んでいる日もあります。
一方、空き時間を有効に活用すればアルバイトをしたり友達と遊んだりゼミに入ったりすることも可能です！
これからも様々な部員の一日の使い方を紹介していくので、是非参考にしてみてください！
部員の1日 杉田雅虎（マネージャー）
2020年1月17日 8:00｜ Comment : 0
○初めに
こんにちは！
慶應義塾大学商学部3年の杉田雅虎と申します。
バスケットボール部への入部を考えてくれている高校生に向けて、部員がどのように日々過ごしているのかを知ってもらいたいと思います！
私は慶應義塾湘南藤沢高等部出身ですので、特に内部高生の方には参考にしていただきたいと思います！
※ここで紹介する一日の過ごし方はあくまで一例であり、部員たちは大学生活を充実したものにすべく、それぞれが工夫して時間の使い方を決めています。また、週に一度あるオフの使い方は趣味に使ったり、友人と遊んだり、一週間の疲れを癒すために温泉に行ったりと千差万別です。
これからも様々な部員の一日の使い方を紹介していくので、是非参考にしてみてください！
○学校がある日の一日
・5:20 起床。バスケ部では朝6:30に部室前に集合するためこの時間に起きています。
・5:45 家を出発。駅まで15分歩き、そこから電車に乗って日吉に向かいます。私のように実家から通っている部員も多いです。
・6:30 部室で着替えを済ませたら体育館に向かいます。
・7:00 選手がストレッチに専念できるように、コートの準備を行います。ストレッチが済み次第、練習が始まります。
・8:00 練習終了。同期と朝ごはんを食べます。
・9:00 自由時間。授業があれば三田キャンパスに向かい、スタッフの仕事があるときは学校に提出する書類を作成したり、OBの方と連絡を取ったりしています。また時には家で休んだり、アルバイトをしたりと自分の時間を過ごす時もあります。
・12:00 同期や先輩・後輩、友人とお昼ご飯を食べに行きます。
・13:00 自由時間。授業に行ったり自由な時間を過ごしたりしています。また毎週金曜日はゼミがあります。
・18:00 午後は自主練習なので選手のシューティングのリバウンドや時にはウェイトトレーニングの補助を行っています。
・22:00 帰宅。夕食を食べます。
・23:00 就寝。
○学校がないシーズン
・5:20 起床。バスケ部では朝6:30に部室前に集合するためこの時間に起きています。
・5:45 家を出発。駅まで15分歩き、そこから電車に乗って日吉に向かいます。私のように実家から通っている部員も多いです。
・6:30 部室で着替えを済ませたら体育館に向かいます。
・7:00 選手がストレッチに専念できるように、コートの準備を行います。ストレッチが済み次第、練習が始まります。
・8:00 練習終了。同期と朝ごはんを食べます。
・9:00 帰宅、スタッフの仕事、昼寝をしています。
・13:00 自主練習を行います。
・16:00 帰宅。
・19:00 夕食。同期や友達と飲みに行くこともあります。
・23:00 就寝。友達と遊ぶ日も、次の日練習があるのでなるべく早く帰宅し次の日に備えます。
○オフの日の過ごし方
スタッフの仕事がある時もありますが、基本的には家でのんびりするか同期を含め、友達と遊んでいます。またゼミの友人と遊んだり、活動を行ったりしています！
○終わりに
スタッフは練習時間以外にもやることが各々であり、特に早慶戦前などは一日中仕事に追われる日もあります。
それでも空き時間を有効に活用すればアルバイトをしたり友達と遊んだりゼミに入ったりすることも可能です！
これからも様々な部員の一日の使い方を紹介していくので、是非参考にしてみてください！
部員の1日 人見快（選手）
2020年1月13日 8:00｜ Comment : 0
○はじめに
慶應義塾大学法学部法律学科2年の人見快と申します。
バスケットボール部への入部を検討してくれている方に向けて、僕たちがどのような日々を過ごしているかを知っていただこうと思い、僕の1日のスケジュールを紹介します！
参考にして頂けたら嬉しいです！
※ここで紹介する一日の過ごし方はあくまで一例であり、部員たちは大学生活を充実したものにすべく、それぞれが工夫して時間の使い方を決めています。また、週に一度あるオフの使い方は趣味に使ったり、友人と遊んだり、一週間の疲れを癒すために温泉に行ったりと千差万別です。
これからも様々な部員の一日の使い方を紹介していくので、是非参考にしてみてください！
○学校がある日の1日
・5:45 起床
・6:30 部室前に集合し、着替えて体育館へ移動します
・7:00 ストレッチを済ませ次第、練習を開始します
・8:00 練習終了
・8:30 食堂にて同期と朝ごはんを食べます
・9:00〜12:15 1.2限の講義を受けます
・12:30 友達や同期とお昼ご飯を食べます
・13:00 寮へ帰宅し、お昼寝をしたり、次の授業の課題やテスト勉強をします
・16:30 5限の講義を受けます
・18:00 体育館へ行きシューティングをします
・19:30 シューティングが終わり次第、協生館へ行きウエイトをします
・21:00 同期とご飯を食べるか、寮で夜ご飯を食べます
・23:00就寝
○学校がない日の1日
・5:45 起床 学校がある日と同じように朝練を行います
・8:00 朝練終了
・9:00〜 友達とアクティブに遊びに行く日と寮へ帰りひたすらグダグダする日を分けて過ごしています！またこの時間にアルバイトをすることもできます
・17:00〜 協生館にてウエイト
・18:30〜ウエイトが終わり次第体育館にてシューティング
・20:00 夜ご飯を食べ寮へ帰宅
・23:00 就寝
○オフの日の過ごし方
基本的にオフの日は遊びに出かけるようにしています。友達や同期と遊ぶことでリフレッシュし、来クールも頑張ろうという気持ちを作っています。
○おわりに
体育会は時間がない！と思っている人は多いかもしれませんが、意外と時間はあります！
練習を朝と夜に行うため昼の時間はフリーとなり、友達と遊びに行ったりアルバイトをしたり、疲れた日にはお昼寝をしたりと、各々が好きなことをすることができます。
時間体育会に所属していても、時間の使い方次第で様々な経験をすることができます。体育会は忙しそうだからなんとなくやめておこうと思っている人もこれを見て少しでも興味を持ってくれると嬉しいです。
