部員の一日　山上雄大（学生コーチ）

2023年1月7日 16:14｜ Comment : 0

　誠に僭越ながら自己紹介させて頂きます。

　私、慶應義塾大学経済学部経済学科3年の山上雄大と申します。体育会バスケットボール部では学生コーチを務めております。今シーズンも我々学生に多大なるご支援とご声援を賜り、厚く御礼申し上げます。

バスケットボール三田会の皆様をはじめ、慶應義塾体育会バスケットボール部を支援してくださる方々のお陰で我々学生はバスケットボールに打ち込むことが出来ております。この場をお借りして、御礼申し上げます。

来シーズンこそは結果で皆様に恩返しができるよう、部員一同精進して参ります。

今後とも変わらぬご支援とご声援を、宜しくお願い申し上げます。

　今回は、私の一日の過ごし方を紹介します。

　私は下田寮暮らし、かつ学生スタッフとして活動しておりますので、似たような条件で入部を検討してくれている人の参考になれば幸いです。

○授業のある一日

・7:00 起床。

・9:00~17:00 授業がある日はこの時間に授業を受けます。

　授業がない日や空きコマがある場合は、基本的にバスケットボールに時間を費やしています。私はバスケットボールの試合を見ることを日課にしているので、この時間を使って見ています。今はNBAのシーズン中なのでNBAを見ることが多いです。ですが、応援しているチームは弱小なので、あまりいい気はしません。最近は日本人選手の活躍で気を紛らわせています。

また、練習メニューの作成や各練習のポイントの確認も行っています（もちろんこちらがメインです）。

・17:00 個人練習開始。選手の個人練習のサポートをします。この時間を利用して選手一人一人に個別で映像を用いてフィードバックをすることもあります。

・19:00 チーム練習開始。

・21:00 チーム練習終了。

・22:00 帰宅。練習の振り返りをした後は自由に時間を使っています。

○長期休み/授業がない日（午前練の場合）

・6:30 起床。当日実施する練習メニューの再確認を行います。

・8:00 体育館に到着。チーム練習まで少し時間があるので、この時間を利用して映像を用いて前日の練習のフィードバックを行うこともあります。

・9:00 チーム練習開始。

・11:00 チーム練習を終え、個人練習が始まります。

・13:00 練習を終え、チームメイトと昼食を取ります。日吉には美味しいお店がたくさんあるので4年間飽きずに日吉ランチを楽しめると思います。私は「太楼」という中華料理屋さんが大好きで、よく通っています。

・15:00 帰宅。私はそれほどアクティブな人間ではないので、予定がない限りは基本家にいます。練習の振り返りと翌日の練習メニューの作成を行った後は自由に時間を使っています。いつの間にか夜になっています。

○オフの日の過ごし方

　私にとってバスケットボールは仕事であると同時に趣味でもあるので、オフでもバスケットボールから離れることはありません。バスケットボールの試合を見たり、コーチングスタッフでミーティングを実施しています。１週間の振り返りと次の１週間のビジョンを定めることがメインの議題です。もちろん、バイトや友達との予定を入れる時間も十分にあるので自分の好きなように時間を使っています。

○最後に

　いかがだったでしょうか。

　学生コーチはチームの勝敗を大きく左右する立場なので、責任感を持って日々仕事に取り組んでいます。選手が練習で全力を出して頑張れるように、私は練習外の時間を活用して全力で準備を行なっています。おかげで毎日充実した日々を過ごしております。自分の好きなことを仕事にさせて頂けるのは本当にありがたい限りです。

慶應義塾体育会バスケットボール部には、バスケットボールだけでなく勉強やプライベートなど、全てに全力で取り組める環境が揃っています。このブログを読んで興味を持ってくれた方がいれば、選手・スタッフ問わず是非ご連絡ください！

山上　雄大, 部員の一日