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部員の一日 山上雄大（学生コーチ）
2023年1月7日 16:14｜ Comment : 0
誠に僭越ながら自己紹介させて頂きます。
私、慶應義塾大学経済学部経済学科3年の山上雄大と申します。体育会バスケットボール部では学生コーチを務めております。今シーズンも我々学生に多大なるご支援とご声援を賜り、厚く御礼申し上げます。
バスケットボール三田会の皆様をはじめ、慶應義塾体育会バスケットボール部を支援してくださる方々のお陰で我々学生はバスケットボールに打ち込むことが出来ております。この場をお借りして、御礼申し上げます。
来シーズンこそは結果で皆様に恩返しができるよう、部員一同精進して参ります。
今後とも変わらぬご支援とご声援を、宜しくお願い申し上げます。
今回は、私の一日の過ごし方を紹介します。
私は下田寮暮らし、かつ学生スタッフとして活動しておりますので、似たような条件で入部を検討してくれている人の参考になれば幸いです。
○授業のある一日
・7:00 起床。
・9:00~17:00 授業がある日はこの時間に授業を受けます。
授業がない日や空きコマがある場合は、基本的にバスケットボールに時間を費やしています。私はバスケットボールの試合を見ることを日課にしているので、この時間を使って見ています。今はNBAのシーズン中なのでNBAを見ることが多いです。ですが、応援しているチームは弱小なので、あまりいい気はしません。最近は日本人選手の活躍で気を紛らわせています。
また、練習メニューの作成や各練習のポイントの確認も行っています（もちろんこちらがメインです）。
・17:00 個人練習開始。選手の個人練習のサポートをします。この時間を利用して選手一人一人に個別で映像を用いてフィードバックをすることもあります。
・19:00 チーム練習開始。
・21:00 チーム練習終了。
・22:00 帰宅。練習の振り返りをした後は自由に時間を使っています。
○長期休み/授業がない日（午前練の場合）
・6:30 起床。当日実施する練習メニューの再確認を行います。
・8:00 体育館に到着。チーム練習まで少し時間があるので、この時間を利用して映像を用いて前日の練習のフィードバックを行うこともあります。
・9:00 チーム練習開始。
・11:00 チーム練習を終え、個人練習が始まります。
・13:00 練習を終え、チームメイトと昼食を取ります。日吉には美味しいお店がたくさんあるので4年間飽きずに日吉ランチを楽しめると思います。私は「太楼」という中華料理屋さんが大好きで、よく通っています。
・15:00 帰宅。私はそれほどアクティブな人間ではないので、予定がない限りは基本家にいます。練習の振り返りと翌日の練習メニューの作成を行った後は自由に時間を使っています。いつの間にか夜になっています。
○オフの日の過ごし方
私にとってバスケットボールは仕事であると同時に趣味でもあるので、オフでもバスケットボールから離れることはありません。バスケットボールの試合を見たり、コーチングスタッフでミーティングを実施しています。１週間の振り返りと次の１週間のビジョンを定めることがメインの議題です。もちろん、バイトや友達との予定を入れる時間も十分にあるので自分の好きなように時間を使っています。
○最後に
いかがだったでしょうか。
学生コーチはチームの勝敗を大きく左右する立場なので、責任感を持って日々仕事に取り組んでいます。選手が練習で全力を出して頑張れるように、私は練習外の時間を活用して全力で準備を行なっています。おかげで毎日充実した日々を過ごしております。自分の好きなことを仕事にさせて頂けるのは本当にありがたい限りです。
慶應義塾体育会バスケットボール部には、バスケットボールだけでなく勉強やプライベートなど、全てに全力で取り組める環境が揃っています。このブログを読んで興味を持ってくれた方がいれば、選手・スタッフ問わず是非ご連絡ください！
部員の一日 有村悠希（スタッフ）
2022年12月26日 2:39｜ Comment : 0
こんにちは。体育会バスケットボール部でスタッフとして活動している慶應義塾大学経済学部1年の有村悠希と申します。
新型コロナウイルス感染症の影響で部活動が制限されていた中、バスケットボール三田会の皆様をはじめ、慶應義塾体育会バスケットボール部を支援してくださる方々のお陰で私たち学生はバスケットボールに打ち込むことが出来ました。この場をお借りして、御礼申し上げます。今後とも変わらぬご支援とご声援を、宜しくお願い申し上げます。
バスケットボール部への入部を検討してくれている方々に向けて、今回私の一日の紹介を通して、日々部員がどのように過ごしているのかを少しでも知っていただければ幸いです。
私は埼玉県出身であり、部活の練習や授業のある日吉キャンパスまでは１時間半ほどで実家から通うことが可能ですが、部活や勉強などの大学生活をより充実させるため、現在は下田学生寮という日吉駅から徒歩10分程度の場所にある、体育会生専用の寮に住んでいます。
※ここで紹介する一日の過ごし方はあくまで一例であり、部員たちは大学生活を充実したものにすべく、それぞれが工夫して時間の使い方を決めています。
〇学校がある日の一日
・8:00 起床。朝食をとり、身支度を済ませます。
・8:30 寮を出発します。日吉キャンパスまで歩いて通学します。
・9:00 1限を受けます。１年生は必修が多く、午前中からキャンパスにいることが多いです。
・12:15 昼休みの時間です。部活やそれ以外の友達ともご飯を食べます。また、リーグ戦の期間はこの時間を使って、相手チームのスカウティングを進めたりなどもしていました。
・13:00 午後の授業が始まります。毎週月曜日は部活の同期で同じ授業を取り、楽しく勉強しています。
・18:00 この時間に午後の最後の授業が終わります。授業がない場合は、相手チームのスカウティングや授業で出た課題などを進めたり、早めに体育館に行って選手の自主練習を手伝いなどをます。
・19:00 全体練習開始です。社会人スタッフの方々も揃い、チーム全員で練習に取り組みます。
・21:00 全体練習終了。
・22:00 同期や先輩と夕食を食べます。
・23:00 寮の風呂ではよく先輩たちと会うので一緒に入ることが多いです。先輩と仲良くなれるのも寮の一つの良さです。
・23:30 練習の動画を見たり、バスケットの勉強をしたり、授業の課題をやったりなど自分なりの過ごし方をしています。
・24:00 就寝
〇授業がない一日（午前練習の場合）
・7:00 起床。朝食をとり、準備を済ませたら日吉キャンパスの体育館に向かいます。
・8:00 この時間に体育館が開くのでスタッフとしての練習の準備をします。
・8:30 全体練習開始。授業のある平日よりも時間が多く取れるのでより有意義に練習できます。
・10:30 全体練習終了。自主練習開始です。特に同学年の選手と多くコミュニケーションをとり、どんな練習が必要か一緒に考えながら行っていきます。
・12:00 自主練習終了次第、帰宅します。
・13:00 昼食をとり、同期はもちろん、先輩たちと遊びに行ったり、自分の趣味に充てたりなど過ごし方は様々です。
・24:00 就寝
○オフの日の過ごし方
週に一度あるオフの過ごし方は様々です。私はよく同期と温泉に行っています。また、一人暮らしをしている部員の家に行って遊んだりすることもあります。
○最後に
いかがだったでしょうか？
慶應義塾体育会バスケットボール部では部員それぞれが学問にはげみながらも、大好きなバスケットボールに全力で取り組むという日々を送っています。また、それだけでなく毎週のオフも満喫し、充実した日々を送っています。拙い文章ではありましたが、これを読んだ方が一人でも多くこの部活に興味を持っていただけたら幸いでございます。少しでも体育会バスケットボール部が気になった方は、ぜひ一度ご連絡ください！
部員の一日 島本海丸（選手）
2022年12月16日 20:51｜ Comment : 0
はじめまして。慶應義塾大学総合政策学部１年の島本海丸と申します。体育会バスケットボール部では選手を務めております。
新型コロナウイルス感染症の影響で部活動が制限されていた中、バスケットボール三田会の皆様をはじめ、慶應義塾体育会バスケットボール部を支援してくださる方々のお陰で私たち学生はバスケットボールに打ち込むことが出来ました。この場をお借りして、御礼申し上げます。今後とも変わらぬご支援とご声援を、宜しくお願い申し上げます。
今回は、体育会バスケットボール部の選手として活動する私の一日の過ごし方を紹介させていただきます。
現在は日吉駅の1つ隣の綱島駅で一人暮らしをしており、授業の行われる湘南藤沢キャンパスと、練習をする日吉キャンパスへと通っています。
○授業のある一日
１年生は他の学年と比べると授業が多く、午前中はキャンパスにいることが多いです。
・8:30 起床。朝食をとります。
・9:30 家で準備を整え、学校へ向かいます。
・11:00 学校に到着し、授業を受けます。
・12:40 SFCには昼休みがないため、授業間と空きコマをうまく使って昼食をとります。
・13:00 午後の授業開始。
・16:15 授業終了。日吉キャンパスへと移動します。
・17:30 個人練習開始。自身の課題に向き合い取り組んでいます。
・19:00 全体練習開始。
・21:00 全体練習終了。短い時間の中で集中して頭と身体をフルに使い練習します。
・22:00 夕食。同期と日吉で食べることが多いです。
・23:00 帰宅。就寝の準備を行い、余った時間で課題に取り組みます。
・24:00 就寝。疲れを残さないように早く寝ることを心がけています。
平日の授業時間はある程度自分で決められるため、うまく空き時間を作ってアルバイトをしている一年生もいます。下の写真は、練習が早く終わった日に同期と課題をやっている風景です。
○授業がない一日（午前練習の場合）
・6:30 起床。朝食をしっかり取ります。
・7:30 家を出発。
・7:50 部室着。一年生は準備があるため少し早く集合しています。
・8:00 体育館へ行きストレッチなどをして練習に備えます。
・9:00 全体練習開始。社会人スタッフにも来ていただき、より一層有意義な練習を行います。
・10:30 全体練習終了。個人練習開始
・12:00 個人練習終了。
・13:00 同期と昼食を取ります。
・14:30 帰宅。ここからは自由時間のため、同期と遊びに行ったり家で課題に取り組んでいます。
・19:00 夕食を取ります。
・23:00 就寝。平日の疲れを残さないためにも休日は早く寝るよう心がけています。
午後に練習がある日もありますが半日の短期集中練習のため時間をうまく使えば、遊びに行くことや、アルバイトをすることもできます。（1年生でもアルバイトをしている選手、スタッフもいます。）
○オフの日の過ごし方
練習での疲れを残さないために体を休めることを第一に過ごしています。同期と一緒に温泉、サウナに行くこともしばしばあります。また、課外活動に参加するなど学業面でも有意義な時間の使い方ができるよう心がけています。
○最後に
いかがだったでしょうか？
今春から期待と不安を胸に入部しましたが、現在はSFCの本当にためになる授業を自分で考えて取って勉強しながら、部活動では日々自分、チームと向き合い汗を流し、オフはいち大学生として休みを満喫するという、とても充実した生活が送れています。慶應義塾体育会バスケットボール部は非常に高いレベルでの文武両道を体現することができる場であり、私自身この環境に身を置けることを大変嬉しく思っています。
このブログを読んで、少しでも私たちに興味をお持ちいただければ幸いです。ありがとうございました。
部員の一日 山口智大（選手）
2022年12月8日 18:00｜ Comment : 0
はじめまして。慶應義塾大学文学部社会学専攻3年の山口智大と申します。体育会バスケットボール部では選手を務めております。
新型コロナウイルス感染症の影響で部活動が制限されていた中、バスケットボール三田会の皆様をはじめ、慶應義塾体育会バスケットボール部を支援してくださる方々のお陰で私たち学生はバスケットボールに打ち込むことが出来ました。この場をお借りして、御礼申し上げます。今後とも変わらぬご支援とご声援を、宜しくお願い申し上げます。
今回は、私の一日の過ごし方を紹介させていただきます。
第三学年への進級と同時にほとんどの授業が対面となりました。私は現在実家暮らしをしており、授業は三田キャンパス、練習は日吉キャンパスで行っています。
○授業のある一日
3年生になると取る授業の数も減り、午前中は余裕が生まれます。
・7:00 起床。朝食をとります。
・8:00 授業の課題に取り組みます。
・10:00 地元のジムでウェイトトレーニングを行います。
・11:30 昼食。
・13:00 午後の授業開始。移動して、三田キャンパスで授業を受けます。
・16:30 授業終了。日吉キャンパスへと移動します。
・17:30 個人練習開始。各々の課題に沿った自主練習を行います。
・19:00 全体練習開始。
・21:00 全体練習終了。短い時間ですが、高密度・高強度な練習を行っています。
・23:00 帰宅。帰宅に1時間半以上要しますが、電車内で練習動画を見るなど時間を有意義に使っています。
・23:30 夕食を取ります。
・24:00 就職活動や卒業研究に向けた勉強など、残ったタスクをこなします。
・1:00 就寝。少なくとも6時間は寝るよう心掛けています。
午前中は時間を作りやすいため、アルバイトを行っている部員も多くいます。
○授業がない一日（午前練習の場合）
・5:30 起床。朝食はしっかりと取り、練習に備えます。
・6:30 家を出発。電車内では練習の注意点・要点などを確認しています。
・8:00 体育館着。
・8:30 全体練習開始。社会人スタッフの方々も揃い、チーム全員で練習に向き合います。
・10:30 全体練習終了。ここからは個人練習を行います。
・12:30 個人練習終了。
・13:00 同期と昼食を取ります。
・15:30 帰宅。
・16:00 地元のジムでウェイトトレーニングを行います。
・19:00 夕食を取ります。
・20:00 就職活動や卒業研究に向けた勉強などを行います。
・22:00 就寝。長めに寝ることができる日は、早くベッドに入ります。回復に努めるのも選手としての責任の一つです。
週によっては午後に練習がある日もありますが、ウェイトトレーニングや自主学習の時間は確保しつつ、柔軟にスケジュールを組んでいます。
○オフの日の過ごし方
疲れを取る、リフレッシュする、というのも練習や身体作りの一環だと考えています。トレーナーの指導のもと回復有酸素運動を行ったり、温泉に行ったりします。もちろん友人と遊びに出かけることもあります。
○最後に
いかがだったでしょうか？
慶應義塾体育会バスケットボール部では、部員である前にまず一人の塾生であるという自覚を持ち、学業面にも力を入れております。同期にも理工学部での勉強と部活動を両立している部員がおり、全員が文武両道を目指し日々努力しております。(もちろんアルバイトや趣味に割く時間や余裕もありますよ！)
このブログを読んで、少しでも私たちに興味をお持ちいただければ幸いです。ありがとうございました。
部員の一日 藤島 渓(選手)
2022年3月31日 18:00｜ Comment : 0
誠に僭越ながら自己紹介させていただきます。
私、慶應義塾体育会バスケットボール部所属、商学部3年の藤島渓と申します。体育会バスケットボール部では選手として活動させていただいております。何卒宜しくお願い致します。
現在、新型コロナウイルスによる約一か月間の自粛期間を経て、春シーズンの目標である早慶戦優勝に向けて、新たなチームで日々練習に励んでおります。このような困難な世の中であるにも関わらず我々部員が日々練習に励むことができるのは、慶應義塾体育会バスケットボール部を応援してくださる多くの皆様による手厚いご支援の賜物です。この場を借りて感謝申し上げます。
このブログでは、大学２年次の私の1日をご紹介します。
１、２年次は日吉に家を借り一人暮らしを行っていました。
商学部に入学する新入生、一人暮らしを考えている新入生で入部を考えている方は是非参考にしてみて下さい。
○授業のある1日
一昨年と昨年度はオンライン授業が中心だったのですが、語学の対面授業がある日もありました。今回は授業がある1日のスケジュールをご紹介いたします。
・7:30 起床。朝食をとります。
・8:30 家を出発。家からキャンパスまで徒歩で通学していました。
・8:45 日吉キャンパス到着。
・9:00 授業開始。やることが少ない日は、この時間にジムでウェイトトレーニングを行うこともあります。
・12:00 昼食。学食や日吉駅周辺の定食屋にキャンパスにいる同期や同じ授業取っている友人と食事に行きます。
・13:00 午後の授業開始。私は語学の授業以外オンライン授業だったので自宅で授業を受けます。
・16:30 授業終了。全体練習に参加します。
・17:30 全体練習終了。練習後には自主練習やミーティングなどを行います。
・19:30 自主練習終了。身支度をして帰宅します。日中授業などで忙しかった日は、練習後にウェイトトレーニングを行います。早く部活が終わった日にはアルバイトをすることもあります。
・21:00 帰宅。夕食を取ります。
・22:00 課題を済ませたり練習の動画を確認するなど、自由に過ごします。
・24:00 就寝。
○土日・学校がないシーズン
・6:00 起床。朝食を取り、身支度を済ませます。
・7:45 家を出発。徒歩で体育館に向かいます。
・8:00 体育館到着。着替えを済ませて、ストレッチを行います。
・8:30 全体練習開始。授業がない土日はメンバーがそろうことが多いので、チーム全員でコミュニケーションをとりながら、より一層強度のある練習を行います。
・10:30 全体練習終了。
・12:30 自主練習終了。
・13:00 同期と昼食を取ります。
・15:00 帰宅。この後はジムに行ったり温泉に行って体を休めたり、アルバイトをするなど比較的自由に過ごします。
・19:00 夕食。
・20:00 自分の時間を過ごします。
・23:00 就寝。
日によって、全体練習が午後に行われることもあります。練習時間はその時々によって変化するので、それにあわせて基本的な生活習慣は崩さないように上手く自分の時間を作ってリフレッシュしています。
○オフの日の過ごし方
オフの日は練習の疲れを取りながら、リフレッシュすることを心がけています。地元に帰って友人と会ったり、一日中家で過ごすこともあります。
大学に入ってから新しい交友関係もできましたが、地元の友人は特に大切にしています。
○最後に
いかがだったでしょうか？
慶應義塾体育会バスケットボール部では、バスケットボール部の部員である前にまず慶應義塾大学の学生であるという理念のもと、部活の前に学業、そして自分がやりたいことも上手く時間を作って行うことができます。ハードな毎日ではありますが、充実感を得ながら日々成長を感じています。
拙い文章ではありましたが、このブログを読んで少しでも慶應義塾体育会バスケットボール部に興味を持ってくださった人がいれば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。
部員の一日 林駿佑（主務）
2022年3月29日 18:00｜ Comment : 0
◯はじめに
はじめまして。慶應義塾大学法学部政治学科2年の林駿佑と申します。
体育会バスケットボール部では主務を務めております。
新型コロナウイルス感染症の影響で部活動が制限されていた中、バスケットボール三田会の皆様をはじめ、慶應義塾体育会バスケットボール部を支援してくださる方々のお陰で私たち学生はバスケットボールに打ち込むことが出来ました。この場をお借りして、御礼申し上げます。新年度は結果で恩返しします。今後とも変わらぬご支援とご声援を、宜しくお願い申し上げます。
今回は、私の1日の過ごし方を紹介します。
私は実家暮らしで、かつ学生スタッフとして活動しておりますので、似たような条件で入部を検討してくれている人の参考になれば幸いです。
◯授業のある日
・7:30 起床。朝にメール等の連絡をチェックして、その日にする仕事を確認することが日課です。
・9:00 1限に授業がある日は、この時間にキャンパスに行きます。昨年度はオンライン授業も多く、その場合は家で授業を受けます。
・12:00 キャンパスにいる時にはその近くで授業が同じ友人と昼食を取ります。バスケ部以外の友人と話すことは良いリフレッシュになります。
空きコマを利用して部の仕事をしたり、会議に出たりしています。
・18:00 体育館に向かいます。授業終了後に全体練習を実施しています。基本的には練習に参加していますが、会議等により、練習を欠席することもあります。
・21:00 全体練習と自主練習を終え、体育館で部員と話したり、スタッフが少しバスケをしたり、僕はこの時間が大好きです。
・22:00 帰宅。日吉で夕食を取ることもありますが、家に帰って夕食を取ることがほとんどです。翌朝にするメール等を準備して、就寝します。
◯長期休み/授業がない日（午前練の場合）
・6:30 起床。部の活動が滞らないよう、朝のメールチェックと仕事の確認は怠らないようにしています。
・8:30 全体練習開始。学生コーチと綿密にコミュニケーションをとり、チームがより良くなるように鼓舞したり、時には指摘もします。実際にプレーもせず、高校時代に大した実績も残していない私が指摘をするためには、練習外で動画を確認したり、学生コーチと考えを共有することが不可欠です。
・10:00 全体練習を終え、個人練習をします。複数人のグループに分け、それぞれの課題にフォーカスしたメニューを担当のスタッフが考えます。自分が担当している選手が、試合で練習通りのシュートを決めた時の喜びは言葉に言い表せないものがあります。
・13:00 練習を終え、同期と昼食を取ります。
・15:00 帰宅。主務業がない日には、同期や部外の友人と遊びに行きます。私は練習や主務業がない時には友達と遊びたいタイプなので、ほぼ毎週末何かしらの予定を入れています。また、家庭教師のバイトを入れることもあります。
◯オフの日の過ごし方
練習や授業がなくても、主務業がないことはほとんどありません。出来るだけオフの日に残さないようにしていますが、部外との会議が入ることもありますし、連絡は每日の業務です。
上手く折り合いをつけて、休息を取るようにしています。気持ちの切り替えがオフを楽しく過ごすカギです。
スケジュールを管理して、出来るだけ友達と遊びに行くようにしています。
◯最後に
いかがだったでしょうか？
主務の業務は多岐に渡り、練習外での業務も多くあります。一つ一つは一見バスケットボールや勝利に関係無いようでも、多角的にチームを支え、選手がプレイしやすい環境を整えること、そして将来の部がよりよい結果を収められるように運営面から変革を進めることには、大きなやりがいがあります。バスケットボール三田会の方々にも多方面でお世話になり、主務として成長させていただいています。
慶應義塾体育会バスケットボール部には、バスケットボールだけでなく勉強や友人との息抜き、全てに全力で取り組める環境が揃っています。
現在、マネージャーをはじめ、スタッフの人数が不足しています。このブログを読んで興味を持ってくれた方がいれば、選手・スタッフ問わず、ぜひご連絡ください。
部員の一日 林泰我（選手）
2022年2月20日 18:00｜ Comment : 0
はじめまして。経済学部経済学科新2年の林泰我と申します。
体育会バスケットボール部では選手として活動させていただいております。
現在は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大による自粛が解除され、活動が再開できている状況です。先の見えない状況の中で、一日一日の練習をより大切に部員全員で取り組んでいます。
このブログでは、大学の勉強と部活を両立している僕の1日をご紹介します。
僕は東京出身ですが、いまは本塾の女子バスケットボール部に所属している姉と日吉で二人暮らしをしています。
同じ部活に所属している姉と二人暮らしをしようという人は参考にしてみてください。
○オンライン授業のある一日
・8:00 ［起床］朝食をとります。
・9:00 ［授業開始］オンライン授業を受けます。（授業のない時間にはジムに行ったり、本を読んだりして過ごしています。）
・12:15 ［午前中の授業終了］
・12:30 家で昼食をとります。
・13:00 ［午後の授業開始］
・14:30 ［午後の授業終了］（全体練習は15:30から始まりますが、バスケ部は授業優先のため、4限以降の授業がある場合は遅れて練習に合流します。）
・14:45 体育館に到着し、練習の準備をします。
・15:30 ［全体練習開始］
・17:00 ［全体練習終了］その後にビデオミーティングや自主練習を行います。
・21:30片付けをして、体育館を出ます。
・21:45 家に戻り、夕食をとります。
・22:30 練習の動画を振り返りや、課題を済ませて自由に過ごします。
・24:00 ［就寝］
○土日・学校がないシーズン
・6:30 ［起床］家で朝食をとります。
・7:30 家から体育館に向かいます。昨年は1年生だったので、練習の準備のため早めに向かいました。
・8:30 ［全体練習開始］
・10:00 ［全体練習終了］その後、ビデオミーティングや自主練習を行います。
・13:00 自主練習を終え、片付けをして、同期とご飯を食べに行きます。
・15:00 一度帰宅して、ジムに行きます。
・16:30課題や読書をしたり、買い物に行ったり自転車に乗ったりと自由に過ごします。
・19:00 夕食をとります。
・21:00 映画をみたり、読書をしたりと自分の時間を過ごします。
・23:00 ［就寝］
〇オフの過ごし方
休みの日は、心身ともにリフレッシュできるようにしています。好きなものを食べたり、映画をみて過ごしています。日吉に住んでいる同期とサイクリングに行ったり、買い物に行ったりもします。
〇最後に
体育会に所属していても時間の使い方次第で、趣味や勉強、アルバイトなどの自分がやりたいことに取り組むことができます。慶應の體育會は高いレベルでの文武両道が体現できる場所です。體育會に所属したら部の活動以外何もできなそうだからやめておこうという人が、このブログを読んで少しでも興味を持って下されば嬉しいです。
部員の一日 山本康瑛（選手）
2021年3月29日 20:27｜ Comment : 0
○はじめに
初めまして。私、慶應義塾大学体育会バスケットボール部所属、法学部政治学科新2年の山本康瑛と申します。体育会バスケットボール部では選手として活動させていただいています。
自粛が明け、まだ新型コロナウイルス感染症の収束の兆しが見えない中、対策を講じながら活動ができる環境に感謝しバスケットボールに打ち込む日々を送っています。
このブログでは、大学の勉強と部活を両立している私の1日をご紹介します。
私は長崎県の出身で、現在は下田学生寮という日吉駅から徒歩10分程度の場所にある、体育会生専用の寮に住んでいます。また、私は法学部の学生のため、キャンパスで授業がある場合は日吉キャンパスに通学しています。
日吉キャンパスに通う学部生や、一人暮らし・寮暮らしを検討している新入生は、ぜひ参考にしてみてください。
新入生が入部を考えるにあたって、少しでもこのブログが役に立てば嬉しいです！
※ここで紹介する一日の過ごし方はあくまで一例であり、部員たちは大学生活を充実したものにすべく、それぞれが工夫して時間の使い方を決めています。また、オフの使い方も、新型コロナウイルスの影響で制限はありますが、それぞれ趣味に使ったり、友人と遊んだり千差万別です。
これからも様々な部員の一日の使い方を紹介していくので、是非参考にしてみてください！
○オンライン授業のある1日
・5:15 起床、朝食を食べ身支度を済ませます。
・5:55 寮を出発し、朝練に向かいます。
・6:20 体育館に集合し、下級生なので練習の準備を行います。準備が終わり次第ストレッチを行います。
・7:00 朝練開始
・8:00 朝練終了
・8:50 着替えをして、スーパーに寄り買い物をし、寮で朝ごはんを食べます。
・9:00 オンライン授業を受けます。
・12:15 午前の授業終了。（授業のない日は、買い物に行ったり、映画を見たりしています。）
・12:30 寮で昼食を食べます。
・13:00 午後の授業開始。
・16:15 午後の授業終了。全体練習は15:30から始まることが多いですが、バスケ部は授業優先のため、遅れて体育館に向かいます。
・16:30 体育館に到着。練習に合流します。
・17:00 全体練習終了。
・21:00 ビデオミーティングをしたり、自主練をしたりします。下級生なので、去年は自主練に多くの時間を割きました。
・21:30 片づけをし、体育館を出ます。
・22:00 寮に戻り、夕食を食べます。
・22:30 練習の動画を振り返りながら、家事をしたり、課題を済ませます。
・24:30 就寝
○土日・学校がないシーズン
・6:30 起床、寮で朝食を食べ、身支度を済ませます。
・7:05 寮を出発します。昨年は1年生だったので、早めに出て練習の準備をします。
・8:30 全体練習開始。
・10:00 全体練習終了。全体練習が終了し次第、個人練やビデオミーティングを行います。
・13:00 自主練を終了し、着替えて同期と定食屋で食事を食べます。
・14:00 帰宅。
・15:00 部屋でゆったり映画を見たりして自分の時間を過ごします。
・17:00 買い物に行ったり、サイクリングしたりします。
・19:00 帰宅。食事、入浴、家事を行います。
・21:00 自分の時間を過ごします。
・23:00 就寝。
日によって、全体練習が午後からのこともあります。練習時間はその時々によって変化するので、練習がない半日は自分のプレーを振り返ったり、どこかに出かけたりしてオンオフを切り替えています！
※本年度は新型コロナウイルス感染症の流行拡大の影響でイレギュラーなスケジュールで活動していました。以前のスケジュールを知りたい方は、以前に投稿されている「部員の1日」企画をお読みください。
○オフの日の過ごし方（一例）
・8:00 起床。オフの日でも遅く起きすぎないように心がけています。
・9:00 朝ご飯を食べてゆっくり過ごします。
・10:00 同期とご飯を食べに行ったり遊びに行ったりします。
・20:00 帰宅。
・21:00 自分の時間を過ごします。
・23:00 就寝。
○最後に
いかがだったでしょうか？
体育会生はどうしても生活の中心は部活動になりがちです。ですが、部活を通して沢山の友達を作ることができます。また、バスケットボール部ではあくまで「体育会生である前に慶應義塾の学生である」という考え方のもと、勉学にも部活と同じくらい重きを置いています。
また、空き時間やオフを有効活用すれば、自分の時間も十分に確保することが出来ます。
体育会バスケットボール部は文武両道を高いレベルで実現できる部活です。
少しでも体育会バスケットボール部が気になった人は、ぜひ一度ご連絡ください！
